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RESUMEN

    La adicción sexual puede ser una carga emocional tanto para quienes la experimentan como para sus seres queridos. En este artículo, exploraremos cómo identificar y afrontar esta adicción, brindando consejos prácticos para los familiares que desean ofrecer apoyo durante este desafiante proceso.

     

    Reconoce las señales de la adicción sexual

    La adicción sexual puede manifestarse de diversas formas, desde un comportamiento obsesivo con la pornografía hasta la participación compulsiva en actividades sexuales.

    Los familiares deben estar atentos a cambios significativos en el comportamiento, como la pérdida de interés en otras actividades, el aumento de la irritabilidad o la evasión constante de responsabilidades.

    La vergüenza, la culpa y la frustración son algunas de las emociones que suelen aparecer en quien padece la adicción y según como las gestione y aborde quien las siente y su entorno, puede disminuir o aumentar ésta conducta.

    Cuando identificas signos de adicción sexual en un ser querido, es esencial abordar el tema con empatía. Fomenta un ambiente de confianza donde puedan compartir sus luchas sin temor al rechazo

    Es probable que la persona se sienta avergonzada y vulnerable, por lo que es crucial expresar preocupación y apoyo en lugar de emitir juicios.

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    Busca apoyo profesional especializado

    La adicción sexual es un problema complejo que a menudo requiere la intervención de profesionales capacitados en enfoque de adicciones y con terapias específicas para ello que han sido validadas, por lo cual animar a tu ser querido a buscar asesoramiento profesional es un paso crucial hacia la recuperación. 

    Es fundamental que quien padece la adicción sepa que nadie lo va a entender mejor que un terapeuta especializado en adicciones y que lejos de ser juzgado o rechazado, contará con todo su apoyo, será escuchado, guiado, y le compartirá todas las herramientas y estrategias para afrontar la adicción que le permitirá explorar y trabajar las causas subyacentes, para liberarse de la adicción y vivir la vida que sueña y merece.

    Crea un entorno de apoyo

    La recuperación de la adicción sexual se ve reforzada por un entorno de apoyo. 

    Como familiar de quien padece esta adicción, puedes desempeñar un papel clave al crear un espacio seguro para que exprese sus desafíos y logros. 

    La comprensión y el aliento que recibirá de tu parte son fundamentales para mantener la motivación y superar las dificultades.

    Fomenta nuevas conexiones sociales

    La adicción sexual a menudo se relaciona con la búsqueda de conexión y escape emocional. 

    Cuando fomentas y promueves nuevas conexiones sociales, contribuyes más de lo que te imaginas a la recuperación, ya que generas nuevos espacios lejos del entorno conocido que incitaba la adicción y le muestras que puede pasarla bien en contextos muy diferentes y que aumentan su bienestar.

    Así que te recomendamos que sin duda le ayudes a promover y fomentar la participación en actividades grupales o la búsqueda de amistades que respalden el viaje hacia la salud sexual y emocional.

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    Gestiona tu dolor emocional primero

    La adicción sexual no solo afecta a la persona directamente involucrada, sino también a sus familiares y antes de querer ayudar al otro, es fundamental que primero reconozcas, gestiones y abordes el dolor emocional que puede surgir durante este proceso.

    Por lo anterior, el apoyo de profesionales especializados, grupos de ayuda o terapia familiar, puede ser beneficioso para todos los involucrados.

    Cuida de ti y de quien amas

    Afrontar la adicción sexual en un ser querido es un viaje desafiante, pero no estás sola o solo  en este proceso. Entendemos que este camino puede ser emocionalmente agotador y estamos aquí para ofrecer apoyo y orientación.

    Si eres un familiar que enfrenta la adicción sexual de un ser querido, no dudes en contactarnos. En Rehably, no solo proporcionamos recursos y asesoramiento, sino que también ofrecemos un espacio donde puedes compartir tus preocupaciones y recibir el respaldo que necesitas.

    Contáctanos hoy mismo para obtener más información sobre cómo podemos ayudarte a ti y a tu ser querido en este viaje hacia la recuperación.