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RESUMEN

    Convivir con un adicto al juego es difícil. La ludopatía tiene consecuencias nefastas en la salud del afectado y en la estabilidad de la familia. El saber como tratar a un ludópata en casa puede ser la clave para fomentar la salida de esta adicción y crear un ambiente apropiado para mantener la abstinencia del juego.

    Existen puntos claves en el cómo tratar a un ludópata en casa que son de gran ayuda a la hora de generar las condiciones necesarias para su rehabilitación.


    Sacar a tu familiar de las entrañas del juego compulsivo requiere la participación activa de sus familiares y personas cercanas. Ten en cuenta que las adicciones conductuales pueden ser tan poderosas como las adicciones a sustancias

     

    La ludopatía es el ejemplo clásico del poder de las adicciones conductuales. Esta es una de las conductas compulsivas más difundidas y de más antigüedad entre las personas.  

     

    Ser parte de la recuperación de un adicto al juego implica entender que esta persona necesita de tu apoyo, más allá de las terapias y que este apoyo pasa a formar parte de su vida de forma indefinida

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    Debes tener en mente que los síntomas de las adicciones se pueden controlar para proveer al adicto de una vida saludable, pero no desaparecen por completo.


    Cómo ayudar a un ludópata

    Si deseas entrar de forma activa al proceso de rehabilitación de un adicto al juego, lo primero que debes hacer es aprender sobre la ludopatía, qué es, cuáles son sus síntomas y las acciones que puedes emprender para impulsar a tu familiar a recuperar su salud mental.

    La adicción al juego es una compulsión difícil de controlar.

     

    Entender que la ludopatía es una enfermedad mental es indispensable para empatizar con la persona afectada. La adicción al juego, al igual que las adicciones a sustancias, es capaz de activar los sistemas de recompensa en el cerebro; tal y como lo hace la cocaína.

     

    Ahora que tienes clara la magnitud de la situación, puedes asumir con conciencia que la persona tiene un problema. Por esto, una vez te has informado puedes establecer como tratar al ludópata en casa.

     

    Las recriminaciones y los reproches debes quedar fuera de las posibilidades. Por el contrario, debe prevalecer tu comprensión y empatía, esto evita profundizar la frustración que afecta al adicto. Pensar en que siente un ludópata es un ejercicio recomendable para ser más asertivo en las acciones que conocerás a continuación.


    1-. Háblale con empatía, sin juzgar, ni criticar

    Fomenta un acercamiento real en el que el jugador compulsivo hable de sus miedos, sus frustraciones, motivaciones. Esto solo es posible si estás dispuesto a escuchar sin juzgar.

     

    Deja de un lado cualquier actitud o comentario haga sentir al adicto al juego como un irresponsable o una mala persona. Estás frente a una enfermedad mental, permite que se desahogue contigo.

     

    Crea las condicionas para que comparta contigo el porqué se refugia en el juego. Lo más importante, hazle saber que es posible recuperar su vida. Saber que cuenta con tu apoyo es de gran ayuda.

     

    Háblale sin prejuicios y muestra tu interés en escucharlo.

     

    Es posible que al principio encuentres resistencia. Lo recomendado es que hablen en privado, sin distracciones para lograr la cercanía que te permita entrar en confianza y que no se sienta expuesto o señalado. 

     

    El tiempo también es un factor valioso en este encuentro, permite que la persona se exprese sin límites temporales y comparta contigo su versión de la historia.

    2-. Enséñale la relación del juego con sus problemas

    Aceptar que se tiene una adicción y que esta es la causa de sus problemas puede ser un proceso difícil, tanto para quien padece la enfermedad como para el familiar que le acompaña a afrontar este proceso.

     

    Demuéstrale con sus experiencias u otras cercanas el daño que la adicción ha causado a su vida y a su entorno hasta ese momento. Permite que establezca la relación directa de la adicción al juego con todos sus malos momentos y con sus problemas económicos.

     

    Una estrategia recomendada es que nombrar situaciones de tensión, estrés o ansiedad en las que el juego es el responsable.

     

    En particular traiga a colación los impactos financieros, mentales, físicos y familiares que la adicción al juego puede dejar en su vida. 

    Situaciones tan devastadoras como grandes deudas, la bancarrota, la posibilidad de padecimiento de una amplia gama de problemas de salud más el deterioro progresivo de sus relaciones cercanas (familiares o no).

     

    Al final es importante que quede claro que una vez que comience a evitar el juego los problemas asociados a esta compulsión se reducirán de forma significativa.


    3-. Proporciónale la información que le permita comprender la ludopatía

    Entre las recomendaciones del cómo tratar a un ludópata en casa impera la necesidad de informar a la persona sobre su adicción.


    Este proceso debe ser enfocado de forma se comprenda de cada aspecto de su adicción: como funciona y como se apodera de su voluntad.

     

    Haz este proceso informativo de forma gradual. Se trata de que entienda las dimensiones de la situación, para que por su cuenta tome conciencia de su problema y decida que es tiempo de solucionarlo.


    5-. Facilítale que el que encuentre nuevos intereses

    En imprescindible cambiar su foco de atención, darle nuevas motivaciones en las que se sienta gratificado sin depender de las apuestas. 

     

    Es el momento de acompañarle a explorar sus intereses, sus talentos dejados de un lado o que encuentre nuevas actividades que alejen sus pensamientos del juego.

     

    Debes elegir actividades incompatibles con el juego.

     

    Ten presente que la idea es que la persona sienta que su objetivo va más allá de dejar de jugar, por el contrario, ahora se embarca en nuevas metas o en nuevas actividades que le brindan satisfacción sin apuestas. 

     

    Incluya actividades divertidas, beneficiosas en las que incluso encuentre que hacer con el dinero que ahora no pierde en las apuestas. 

     

    Si de resolver problemas económicos se trata ayúdalo a recibir educación financiera para que aprenda a manejarse con el dinero y las deudas de forma saludable.

    6-. Sugiere su incorporación en grupos de apoyo y la ayuda profesional

    Ahora que el ludópata en casa es consciente como le afecta las apuestas, también sabe que tiene opciones para su vida y que cuenta con tu comprensión; es hora de sumar ayuda externa. Sugiere su incorporación en grupos de apoyo o asistir a psicoterapia con un especialista en adicciones.

     

    Los grupos de apoyo te permiten intercambiar tus experiencias con personas que lograron superar la ludopatía u otros tipos de adicciones

    Esta debe ser una experiencia complementaria a la psicoterapia o control médico especializado en adicciones. Jugadores anónimos es el grupo de apoyo creado para atender a las personas con problemas de juego patológico.

     

    El grupo de apoyo es el lugar ideal para qué la persona con adicción al juego entienda que no está sola, hay otras personas con vivencias parecidas con quienes puede hablar de sus miedos sin sentirse juzgado

     

    Los grupos de apoyo ofrecen un entorno seguro para aprender estrategias de afrontamiento efectivas para batallar con los desencadenantes.

     

    Por su parte, la ayuda profesional que encuentras con un psicólogo experto en adicciones se basa en psicoterapias comprobadas en el tratamiento de las adicciones, el enfoque es en su mayoría de tipo cognitivo conductual.

     

    La psicoterapia busca lograr cambios profundos asociados a sus creencias en torno a las apuestas y al cómo manejar emociones desencadenantes del juego como el estrés y la ansiedad.


    El adicto al juego necesita tu apoyo para salir de la ludopatía

    Es indispensable cuentes con las herramientas correctas para saber como tratar al ludópata en casa. 


    Establecer una comunicación cercana, basada en la confianza y la empatía, que te permita ejecutar cada uno de los pasos de los que hemos hablado aquí puede hacer la diferencia en la rehabilitación de la persona adicta al juego.

     

    Sabemos que es una situación difícil de afrontar, por lo que tanto la persona con trastorno adictivo como tú necesitan atención especializada.

     

    Recuerda que estás frente a una enfermedad mental que demanda atención médico sanitaria, además de todo tu amor y comprensión. 

     

    Si estás en esta situación lo mejor es que entres en contacto lo antes posible con los especialistas más cercanos a tu residencia. 

     

    En Rehably encuentras a los mejores centros de rehabilitación de adicciones con los especialistas en adicciones más cualificados, queremos que tu búsqueda sea más corta y encuentres la salida de las adicciones lo antes posible.

     

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