Templa

El Centro de Adicciones TEMPLA te brinda la opción de terapia psicológica breve y efectiva para liberarte del hábito de fumar. Este enfoque terapéutico te lleva al origen de tu adicción, permitiéndote comprender por qué fumas y, lo que es más importante, cómo dejar de hacerlo de manera consciente.

El método de TEMPLA ha sido moldeado a partir de la vasta experiencia de su fundadora como psicóloga en el tratamiento de adicciones en Proyecto Hombre. A través de este enfoque, los participantes explorarán las trampas de la adicción, trabajarán en sus creencias relacionadas con el tabaquismo y descubrirán el origen subconsciente de su adicción. Este proceso terapéutico emplea técnicas probadas, como el EMDR y la hipnosis clínica, respaldadas por evidencia empírica en el tratamiento de adicciones.

La Terapia Psicológica Breve para Dejar de Fumar se lleva a cabo en grupos de no más de 10 personas y se desarrolla a lo largo de 5 semanas. Durante este tiempo, se realizan 4 sesiones grupales de dos horas y media, con un breve descanso de 15 minutos, y una sesión individual de 60 minutos. TEMPLA está aquí para apoyarte en tu camino hacia una vida libre de tabaco.