Carmen Coutinho VillanuevaMadrid / Madrid
Psicólogo Alcohol Tabaco¡Hola! Soy Carmen, licenciada en psicología y especializada en la intervención en ansiedad y estrés desde el enfoque de la terapia cognitivo conductual. También cuento con un máster en EMDR, una técnica eficaz para abordar el trauma y los trastornos emocionales.
Mi enfoque terapéutico se centra en acompañar a las personas en su proceso de sanación y crecimiento personal. A lo largo de mi trayectoria profesional, he trabajado con diferentes trastornos psicológicos tanto en consulta privada como en ONGs.
En nuestro trabajo conjunto, exploraremos los pensamientos y comportamientos que puedan estar generando malestar emocional. Identificar estos patrones es el primer paso para cambiarlos y encontrar nuevas formas de afrontar las dificultades. A través de la terapia cognitivo conductual, te proporcionaré herramientas y recursos que te ayuden a superar los obstáculos y potenciar tus habilidades.
El EMDR, por su parte, se enfoca en atenuar los efectos del trauma y los trastornos emocionales asociados a eventos pasados. A través de esta técnica, trabajaremos para que puedas liberarte del estrés postraumático y encontrar una mayor estabilidad emocional.
Mi objetivo es brindarte un espacio seguro y confidencial donde puedas explorar tus emociones y pensamientos, y encontrar el camino hacia tu bienestar emocional. Si estás listo/a para iniciar este proceso de transformación, estaré encantada de acompañarte en tu camino hacia la sanación y el crecimiento personal. ¡No dudes en contactarme y dar el primer paso hacia una vida más plena y satisfactoria!