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Especialista Joaquín Ferrer Psicológo

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Joaquín Ferrer PsicológoSevilla / Sevilla

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Información

Desde hace más de 20 años el psicólogo Joaquin Ferrer se ha dedicado a apoyar a las personas que deciden dejar de fumar a través de técnicas innovadoras que permiten reducir el esfuerzo y conseguir porcentajes muy elevados de éxito.

Instalaciones

Areas de trabajo

El psicólogo Ferrera propone distintas técnicas para dejar de fumar:

  • Técnica de desvanecimiento: Consiste en un proceso progresivo de reducción de nicotina y alquitrán, mediante el cambio semanal de la marca de cigarrillos, para que la pesona no tenga síndrome de abstinencia a la nicotina. 
  • Técnicas de extinción y control de estímulos: Estas técnicas tratan de reducir el número de señales asociadas con fumar, antes de que la persona consiga la abstinencia. Por ejemplo, restricción progresiva de los sitios y momentos del día en que está permitido fumar. Intenta romper la asociación establecida entre las situaciones donde habitualmente se fuma y el consumo del cigarro.
  • Entrenamiento en solución de problemas: Se entrena a las personas en reconocer sus problemas, buscar soluciones y poner en práctica la mejor solución Está demostrado que las personas que afrontan activamente las ganas de fumar, tienen más éxito en mantener la abstinencia, por lo que el entrenamiento en solución de problemas es una estrategia básica para la prevención de recaídas en el tabaquismo.
  • Otras técnicas: Manejo de la ansiedad, entrenamiento en habilidades sociales (saber decir NO,…), cambio del estilo de vida; etc.

Filosofía

Ofrecer soluciones a los problemas de sus pacientes para que puedan vivir sanos y libres de la exclavitud del tabaco.